7 mai 2024

Rasa

    En Ayurveda, le terme « Rasa » (रस) revêt une signification profonde qui dépasse la simple traduction de « jus » ou « essence ». Il est souvent utilisé pour […]
3 mai 2024

Les 3 étapes de la digestion : l’assimilation, l’absorption et l’élimination.

    Assimilation :  Dans l’assimilation, les enzymes sont chargées de casser les macromolécules en composés simples ou nutriments qui peuvent être absorbés au travers de […]
30 avril 2024

Une pratique matinale pour revitaliser votre énergie !

    La salutation au soleil décortiquée   La montagne : debout, les mains en prière, bien droite colonne vertébrale étirée La salutation : Inspirez et […]
29 avril 2024

Remèdes Ayurvédiques: Équilibrer les Déséquilibres Kapha Naturellement

    Avant de vous donner quelques remèdes pour réduire Kapha, permettez-moi de vous expliquer ce que signifie avoir un déséquilibre Kapha :   Un déséquilbre […]
17 avril 2024

Dipana

      Dipana est une technique pour raviver l’agni. Par conséquent, les plantes dipana sont prises avant les repas. Elle crée une faim plus forte […]
15 mars 2024

Ama

    Définition d’ama   Agni maintient la vie, la force et la vitalité. Cela gouverne la digestion, l’absorption et l’assimilation et la transformation des aliments […]
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